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기타/생각의 힘

함께하면 효과가 배가된다

by FraisGout 2020. 7. 29.

지금까지 소개한 방법들의 대부분은 여럿이서도 쉽게 같이 할 수 있는 것들이다. 여러 
사람의 에너지가 모이면 자연히 그 힘이 더욱 커지기 때문에, 시각화는 여럿이 함께 할 
때에 특히 더 효과적이다. 한 사람  한 사람의 에너지가 다른 사람의 에너지를  북돋워 
주기 때문에 개개인의 에너지를 합했을 때보다 전체로 어우러진 에너지의 힘이 더욱더 
커지는 것이다. 가족이나 친구, 직장 동료 모임, 사회 활동이나 교회 신도들의 모임, 워
크숍이나 수업 등 어떤 종류의 모임이든, 시각화는 그 단체의 목표를 위해 훌륭한 역할
을 할 수 있다. 아니면 최소한  회원들간의 친목을 보다 돈독하게 만드는 데에  도움이 
될 것이다. 다음은 여럿이 함께 시각화를 행할 수 있는 방법들이다. 
*노래
자신은 물론 세상에 심어 주고픈 감정이나 생각, 태도등을 담은 노래를 골라서 다 함께 
부른다. 음악은 변화를 불러오는 아주 강력하고 효과적인 도구이다.
*명상과 상상
하나의 목표나 이미지를 선택해서 다 같이 앉아 고요한 명상의 상태로 들어간 다음, 그 
목표를 마음속으로 그려보거나 긍정화를 한다. 그 엄청난 효과에 임이 딱 벌어지고 말 
것이다. 
*보물지도
단체의 목표를 위한 자기만의 보물지도를 만들어 본다. 아니면 회원들이 힘을 합해 하
나의 보물지도를 그려 볼 수도 있다. 혹은 위원단을 임명해서 보물지도 그리는 일을 맡
겨도 좋다.
*긍정화
긍정화의 실행 방법 부분에서 설명한  것처럼 서로 짝을 이루어서  상대방에게 번갈아 
가며 긍정의 말을 해준다. 아니면 여럿이 함께 큰 소리로 긍정적인 말을 반복하는 것도 
좋다.
&치유
여럿이 함께하는 치유는 대단히 신비로운 체험이다. 여럿이 함께하는 명상 치유법에 관
한 부분을 다시 한 번 꼼꼼히 읽어 보도록 한다.

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