보물지도를 만든다

'보물지도'를 만드는 것 역시 매우  효과적이고 재미있는 방법이다. 보물지도는  자신이 
꿈꾸는 현실을 실재적이고 사실적인 그림으로 그려낸 것이다. 이는 목표에 에너지를 집
중할 수 있도록 분명하고도 선명한 이미지를 만들어 주기  때문에 아주 중요한 의미를 
갖는다. 다른 방법들과 마찬가지로 이 역시 차근차근 목표를 이뤄나갈 수 있도록 도와
주는 하나의 청사진 역할을 한다. 보물지도는 연필로 그려서 색칠을 하는 식으로 만들
거나 잡지나 책, 엽서, 사진, 그림 등에서 글자나 그림을 오려 붙이는 식으로 만들 수도 
있다. 예술적 재능이 부족하다고 해서 걱정할 필요는 없다. 단순하고 유치해 보이는 보
물지도도 위대한 예술 작품처럼 보이는 것 못지않게 효과적이니까. 보물지도는  목표가 
완전히 이루어진 가장 이상적인 상황을 보여주는 것이어야 한다. 가장 효과적인 보물지
도를 만드는 데에 도움이 되도록 몇 가지 지침 사항들을 알려주겠다. 
1. 지나치게 복잡하지 않으면서도 모든 필요한 요소들을 다  담아낼 수 있도록, 보물지
도를 만들 때에는 하나의 목표나 하나의 영역만을 다룬다. 이렇게 하면 하나의 보물 지
도에 모든 목표들을 다 표현했을 때보다 자신의 목표에  보다 수월하게 정신을 집중할 
수 있다. 따라서 인간관계나 직업, 영혼의 성숙 등 목표들마다 그에 해당하는 보물지도
를 하나씩 따로따로 만드는 것이 좋다.
2. 보물지도는 보기에 편안 크기로 만드는 것이 좋다. 노트 속에 끼워넣기에 적합한 크
기든 벽에 걸어두기에 알맞은 크기든 아니면 지갑이나 호주머니  속에 넣고 다니며 보
기에 좋은 크기든, 자신이 원하는 크기로 만들면 된다.
3. 보물지도를 만들 때에는 항상 자신의 모습도 지도  속에 끼워넣도록 한다. 사실적인 
효과가 최대한 증폭되도록 사진을 붙여넣는 것도 좋은 방법이다. 아니면 자신의 모습을 
직접 그려넣어도 된다. 멋진 새 옷을 입고 세계를 일주하는 모습이나 일을 성취하고 흐
뭇해하는 모습 등 오랜 동안 꿈꿔오던 모습을 담아낸다.
4. 꿈꾸던 것이 현실로 이루어졌을 때처럼 더 이상 아쉬울 게 없는 가장 이상적이고 완
벽한 상황을 담아 낸다. 보물지도는 최종 결과만을 보여주는 것이기 때문에 앞으로 어
떻게 될지는 전혀 신경쓸 필요가 없다. 부정적이거나 달갑지 않은 것들은 조금도 표현
하지 말아야 한다.
5. 우리의 의식에 최대한 많은 영향을 미치고 커다란 힘을 불어넣어 줄 수 있도록 가능
한 여러 가지 색깔을 써서 보물지도를 그리는 것이 좋다.
6. 스스로에게도 좀더 그럴듯해 보이도록 보물지도 속에 자신을 그려넣을 때에는 배경
을 보다 사실적으로 그린다.
7. 스스로에게 특별한 의미나 효과가 있는 상징물들을 그려넣는다. 십자가, 예수 그리스
도, 부처님의 모습, 눈부신 빛을 뿜어내는 태양 등  우주나 신을 상징하는 것이면 무엇
이든 다 좋다. 이는 세상 모든 것이 무한한 원천에서 비롯된다는 사실을 감사의 마음으
로 되새길 수 있도록 해준다.
8. '나는 캠프용 트레일러를 얹은 붉은색  새 트럭을 운전하고 있어. 아!  이 차는 정말 
내게 너무 소중해. 유지비도 충분하니 걱정할 필요도 없어.'처럼 자신에게 도움이  되는 
긍정의 글을 보물지도 속에 써넣는 것도 좋다. 하지만 이런 일상적이고 구체적인 글은 
물론, '지금 내 주변 모든 이들의  행복을 위해 이것 또는 이보다  나은 무언가가 아주 
만족스럽고 조화로운 방식으로 내게 나타나고 있다.' 와  같은 우주적인 내용도 집어넣
어야 한다. 보물지도를 만드는 일은 목표에 한 발짝 더 가까이 다가갈 수 있는 아주 효
과적인 방법이다. 보물지도를 다 그리고 난 후에는 몇 분씩이라도 매일매일 차분한 마
음으로 지도를 들여다본다. 그리고 시간이  나는 대로 그것을 떠올린다.  해야 할 일은 
이게 전부다.
상상력을 자극시켜 주는 보물지도를 만들 수 있는 몇가지 아이디어들을 소개하면 다음
과 같다.
*건강을 위한 보물지도
환하게 생기가 도는 아름답고 활동적인 모습으로 무슨  활동에든 적극적으로 참여하고 
있는 자신의 모습을 그려 넣으면 완벽한 건강을 얻게 될 것이다.
*아름다운 몸매나 좋은 기분을 위한 보물지도
늘씬하게 쭉 빠진 완벽한 몸매에 스스로도 아름답게 여기는 자신의 모습을 그려넣는다. 
아름다운 몸매에 완벽한 분위기를 자랑하는  인물 사진을 잡지에서 오린 다음,  사진의 
몸통 위에 자신의 얼굴 사진을 붙이면 된다. 그리고 만화에서처럼 입 주변에 풍선 모양
의 원을 그리고, 그 안에다 '몸무게가 45킬로그램밖에 안 나가니까 몸매도 훨씬 예뻐지
고 기분도 아주 가뿐해졌어요.'라고 써넣는다. 마치 자신이 하는 말처럼.
*자기 이미지와 아름다움을 위한 보물지도
바라는 그대로의 자기 모습. 아름답고 편안하며 삶을 즐길 줄 아는 따스하고 사랑스러
운 자기 모습을 그려넣는다. 이런 면을 상징적으로 보여주는 말이나 그림을 그려넣어도 
좋다.
*친밀한 인간관계를 위한 보물지도
자신의 사진과 함께 친구나 애인, 남편이나 아내, 가족, 동료들의 사진을 보물지도 속에 
붙여넣는다. 이런 사진들과 함께 자신이 그 사람들과 잘 어울리며 행복하게 지내고 있
고, 이성관계에서도 깊고 황홀만 만족감을 느끼고 있다는 것을 암시해 주는 글이나 상
징물, 사진 등 무엇이든 다 같이 붙여둔다. 새로운  관계를 찾고 있는 중이라면 미래의 
새로운 파트너나 관계에서 기대하는 점들을 담고 있는 말이나 사진을 찾아본다. 그리고 
자신이 바라는 가장 이상적인 사람의 모습을 그려 본다.
*일이나 직업을 위한 보물지도
유쾌하고 호의적인 동료들과 함께 원하던 환경 속에서 충분한 월급을 받으며(희망하는 
액수를 구체적으로 적어넣어도 좋다), 소망하는 일을 하고 있는 자신의 모습을 그려 넣
는다. 이 외에 원하는 다른 세세한 사항들까지 포함시키면 더욱 효과적이다.
*창의력을 키우기 위한 보물지도
상상력이 활짝 꽃피고 있다는 것을 보여주는 상징물이나 색깔, 사진 등을 이용해서 창
조적이며 아름답고 흥미로운 일을 하며  대단히 만족스러워 하는 자신의  모습을 담아 
본다.
*가족과 친구들을 위한 보물지도
가족이나 친구들이 나 자신과는 물론 그들끼리 서로 사랑하며 화기애애하게 지내는 모
습을 그려 본다.
*신나는 여행을 위한 보물지도
충분한 시간과 돈을 갖고 꿈꾸던  곳에 가서 마음껏 즐기고 있는  자신의 모습을 담아 
본다.
이 외에도 생각나는 것이 있으면 언제든 즐겁게 보물지도를 만들어 보자.