인플레이션의 놀라운 부작용

불안한 경제 속에서 생활비가 오르면서 사람들은 재정에 대해 불안해하고 있다. 이는 전 세계 수십억 명의 정신 건강과 삶의 질에 큰 타격을 주고 있습니다.

재정에 대한 걱정은 새로운 것이 아닙니다. 그러나 인플레이션이 지속되고 임금이 보조를 맞추지 못한 채 생활비가 급등함에 따라 점점 더 많은 사람들이 돈에 대해 당황하기 시작했습니다. 이전에 극심한 압박감을 느껴본 적이 없는 일부 사람들을 포함하여 수십억 명의 사람들에게 재정적 불안이 닥쳤습니다.

이 용어는 익숙하지 않을 수도 있지만 "돈, 부채, 비용 및 재정적 안정성에 대한 우려를 포함하여 재정 상황으로 인해 사람들이 경험하는 스트레스, 걱정 또는 불안"이라는 느낌을 알 수 있다고 임상 의사 Jenna Vyas-Lee는 말합니다 . 심리학자이자 정신 건강 클리닉 Kove의 공동 창립자. 재정적 불안은 월급을 받는 사회 경제적 수준이 가장 낮은 사람부터 전통적으로 '부유한' 사람으로 간주되는 사람까지 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다.

브래드포드 경영대학원 경제학 교수 케리 팝스( Kerry Papps) 는 "팬데믹 이후 실업률은 현저히 낮았기 때문에 대부분의 경제적 압박은 사람들이 일자리를 잃는 것이 아니라 인플레이션을 따라잡지 못하는 소득에서 비롯된다"고 말합니다. 영국. 따라서 많은 사람들이 여전히 고용되어 있는 동안 급여가 부족하다는 사실을 알게 됩니다 .

파급 효과는 전 세계적으로 나타나고 있지만 영국은 이 문제의 직격탄을 맞고 있으며, 2023년에는 영국의 물가가 7.2%로 다른 선진국 경제보다 더 빠르게 상승할 것으로 예상됩니다 . 영국 은행이 인플레이션에 맞서기 위해 이자율을 사용함에 따라 모기지 이자율이 상승했고 많은 사람들이 월별 지출이 크게 증가했습니다. 이에 비해 미국에서는 인플레이션이 더 빠르게 하락하고 있지만 Papps는 미국에서도 재정적 불안이 만연하고 있으며, 특히 영국에 비해 낮은 최저 임금으로 인해 소득 규모가 가장 낮은 사람들 사이에 만연해 있다고 말했습니다.

이러한 상황이 낳는 불확실성은 교과서적인 불안이라고 Vyas-Lee는 말합니다. "계획이 없고, 계획을 실행할 수 없으며, 자신의 목표와 관련하여 원하는 위치에 있지 않으면 얼마나 많은지에 관계없이 심각한 불안을 유발할 수 있습니다. 당신이 가진 돈이나 사회적 지위.

모든 불안은 다루기 어려울 수 있지만 Vyas-Lee는 재정적 불안이 특히 심각할 수 있다고 말합니다. 왜냐하면 돈에 초점을 맞춘 인지는 종종 본질적으로 파국적이라고 느끼고 재정적 파멸과 빈곤을 예측하기 때문입니다. "이것은 자아상, 자존감, 그리고 그것의 부족과 밀접하게 연관될 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "재정적 불안과 관련된 수치심이 높기 때문에 이는 매우 해로울 수 있습니다. 사람들은 판단에 대한 두려움 때문에 자기 가치와 관련된 문제를 비공개로 유지하는 것이 좋습니다." 

인플레이션으로 인해 가격이 급등하면서 많은 사람들이 재정적 지급 능력에 대한 새로운 우려를 경험하고 있습니다. (제공: Alamy)

재정적 불안은 실직이나 예상치 못한 청구서 등 금융 위기가 닥칠 때 더욱 악화될 수도 있습니다. 이는 돈 문제를 더욱 심화시키는 다른 역기능적인 행동 패턴으로 이어질 수도 있습니다. Vyas-Lee는 일부 사람들이 예를 들어 다른 수입원을 찾기 위해 도박에 눈을 돌리는 경우도 있다고 말합니다.

또한 전반적인 정신 건강을 망칠 수도 있습니다. 대출 기관인 Creditspring이 영국인 2,000명을 대상으로 한 최근 영국 연구에 따르면 30%가 경제 위기가 시작된 이후 정신 건강이 악화된 것으로 나타났습니다 . 25~34세는 최악의 상황을 경험했으며 이 그룹의 비율은 48%까지 증가했습니다. 미국에서는 2023년 4월 Bankrate 조사에 따르면 조사 대상 미국 성인 2,300명 중 52%가 돈이 정신 건강에 부정적인 영향을 미친다고 답했으며 , 정신 건강에 부정적인 영향을 미치는 가장 많이 언급된 돈 관련 문제는 긴급 저축 부족이었습니다. 돈이 스트레스 요인이라고 답한 사람 중 29%는 매일 돈에 대해 걱정한다고 답했습니다.

재정적 불안으로 인해 사람들이 일상 업무에 집중하기 어려울 수 있다고 Vyas-Lee는 설명합니다. “저는 직장에서 이것이 승진하거나 더 나은 직업을 찾을 가능성을 줄이거나 학생들의 학업 성과에 영향을 미칠 수 있다는 것을 임상에서 보았습니다. 집에서 정서적 긴장은 개인이 짜증을 내거나 위축될 수 있어 관계 내 긴장을 유발할 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 그녀는 또한 재정적 불안이 "개인 관계에 큰 타격을 줄 수 있으며, 금전 걱정과 문제가 가정 문제의 주요 원인 중 하나입니다. 이혼". 

현재의 경제 환경이 불확실한 상황에서 금융 불안이라는 널리 퍼진 문제는 사라지지 않습니다. Vyas-Lee는 "우리 클리닉에서는 재정적인 스트레스로 인해 성인 수가 증가하는 것을 목격했으며 인플레이션이 계속 상승하고 개인에게 더 많은 부담을 가하면서 이러한 추세가 계속될 것으로 예상합니다"라고 말했습니다.

이를 염두에 두고, 스트레스를 겪고 있는 사람들은 돈에 관해 이야기하는 것이 부끄럽고 금기시될지라도 그 감정을 혼자만 갖고 싶은 충동을 극복해야 할 수도 있습니다.

Vyas-Lee는 "종종 사람들이 지원 서비스 참여를 꺼리고 문을 닫는 경우가 있는데, 이는 특히 불안의 원인이 높은 부채로 인해 발생하는 경우 장기 재정 계획과 부의 축적을 방해할 수 있습니다"라고 말했습니다. 그리고 그녀는 "재정적 불안은 저절로 해결되는 경우가 거의 없으므로 전문적인 지원은 앞으로 나아가는 사람들에게 진정으로 변화를 가져올 수 있습니다"라고 덧붙입니다.