말이 변하면 생각도 변한다.

당신의 사고를 관찰하라, 그러면 그것은 말로 변할 것이다. 당신의 말을 관찰
하라, 그러면 그것은 행동으로 변할 것이다. 당신의 행동을 관찰하라, 그러면 그
것은 습관으로 변할 것이다. 당신의 습관을 관찰하라, 그러면 그것은 당신의 개
성으로 변화될 것이다. 당신의 개성을 관찰하라,  그러면 그것은 당신의 운명이 
될 것이다. <메트로폴리탄 밀워키 YMCA 모토>

  랍비이자 내 친구인 다니엘  라핀은 자신의 저서인

<사고의  도구>(Thought Tool)에서 우리에게 아주 귀중한 말을 전하고 있습니다.

  여러 사람들이 누군가에 대해서 뒷공론하는 소리를 듣게 되면, 막상  그 자리
에선 그 이야기를 믿어야 할지 고민하기도 하지만, 일단 그런 이야기를 듣고 난 
뒤에는 비난의 도마 위에  올랐던 그 당사자와의  관계가 괜시리 서먹해지면서 
그 사람에 대한 좋지 않은  느낌이 쉽게 가시질 않습니다. 남의  이야기를 많이 
듣다 보면 내 배우자, 내 아이들, 내 친구들, 심지어는 내 인생이 때로는 초라하
게 느껴질 때가 있습니다. 그리고 남의 이야기를 많이 하게 되면 그보다 더욱더 
우리 자신의 가치가 떨어진다는 것을 알게 될 겁니다. 일단 내뱉어진 말은 이미 
엎질러진 물처럼 주워 담을 수가 없습니다.
  먼저 당신 자신과  대화를 하십시오. 당신  자신에게 열정적으로 말하십시오. 
그것들을 큰 소리로 말할 수 있도록 늘 준비하십시오. 승리하기  위한 마음가짐
은 자신의 마음에서 외치는 말을 제대로 듣는 데서 나옵니다.
  우리가 진정으로 무언가를 믿고자 한다면  그것을 조용히 생각하기보다는 스
스로를 들을 수 있도록 말해야 합니다. 우리는 우리가 들은 것을 훨씬 더 잘 기
억하기 때문에 큰 소리로 읽는 것이 우리의 어휘력을 증강시키고 말 또한 더욱 
유창해집니다. 나아가 사고의 영역도 넓힐 수  있습니다. 무엇보다 중요한 것은 
바로 그러한 것들로 인해 영감을 얻고 감화를 받게 된다는 사실입니다.
  당신이 누군가에 대해 좋은 이야기를 할 때마다, 스스로 그 믿음이 점차 증가
함을 느끼게 됩니다. 말을 통해 우리는 스스로의 내적 감정과의  조화를 증진시
킬 수 있으며 인생에서 결코 변하지 않는 진실에 만족하게 됩니다.
  신을 찬양하는 것은 신과의 관계를 더 가깝게 합니다. 큰 소리로 기도하면 신
과 더욱 가까워집니다.