자매의 가장 친한 친구의 얽힌 삶

자매들은 종종 그들의 삶을 밀접하게 엮습니다. 어떤 경우에는 그것이 그들이 가진 가장 중요한 유대감이지만 합병증이 없는 것은 아닙니다. 

Lauren Cummings와 Carley Hawkins는 자매를 가장 친한 친구로 둔 삶에 대해 깊은 이해를 가지고 있습니다. 영국 포츠머스에서 자란 남매는 같은 학교에 다녔고 경쟁적으로 수영을 했습니다. 즉, 대부분의 자유 시간을 함께 보냈습니다. 대학 시절 그들은 집에서 살며 같은 슈퍼마켓에서 아르바이트를 했습니다. 

현재 35세의 Lauren과 38세의 Carley는 같은 대학의 다른 부서에서 일하고 있으며 일주일에 여러 번 만나 점심을 먹거나 운동을 합니다. 그들은 종종 저녁과 주말에도 자녀 및 가족과 함께 시간을 보냅니다. 각자는 24시간 마음을 털어놓을 수 있는 친구에서 개인적이고 직업적인 결정을 내릴 때 지칠 줄 모르는 도덕적 지원과 격려의 원천이 되는 것에 이르기까지 서로의 삶에서 근본적인 역할을 합니다. 

"우리는 서로의 가장 큰 치어리더이며 맏이로서 저는 항상 Lauren을 강력하게 보호할 것입니다."라고 Carley는 말합니다. "우리는 무슨 일이 있어도 서로를 위해 거기에 있다는 것을 압니다." 

Lauren과 Carley에게는 그들의 삶에 더해지는 즐겁고 양육적인 관계입니다. 이것은 의미가 있습니다. 연구에 따르면 긍정적인 자매 결속은 자신감을 높이고 지속적인 동반자 관계를 제공하며 심지어 자기 사랑의 감정을 증가시킬 수 있습니다. 실제로 Journal of Family Psychology에 발표된 2020년 연구에 따르면 자매 쌍은 다른 형제자매 성별 구성에 비해 따뜻한 관계를 보고할 가능성이 가장 높습니다. 

그러나 자매의 친밀감에는 긴장이 뒤따를 수도 있습니다. 형제 자매로 너무 얽혀 있으면 개인의 정체성을 형성하기가 더 어려워질 수 있습니다. 또한 강렬한 유대감은 다른 우정에 영향을 미치고 낭만적인 관계에 마찰을 일으키거나 심지어 끝낼 수도 있습니다. 이것은 건강한 우정과 건강한 자매애 사이의 균형을 찾는 것이 항상 쉬운 것은 아니라는 것을 의미합니다.

Lauren(L)과 Carley는 감정적이고 실질적인 지원을 위해 서로를 의지합니다(제공: Lauren Cummings(L) 및 Carley Hawkins)

 '그녀는 다른 사람처럼 날 이해하지 못한다'

 "당신은 당신의 친구를 선택할 수 있지만 당신의 형제 자매는 선택할 수 없습니다. 그들은 좋든 나쁘 든 당신의 삶에서 끊임없는 그림자입니다. "라고 미국 메릴랜드 대학 사회 사업 학교의 교수이자 공동 저자 인 Geoff Greif는 말합니다. 성인 형제자매 관계 의 . "그러나 우리 연구에 따르면 대부분의 사람들은 형제자매와 친하고 그들과 가장 친한 친구 관계가 드문 일이 아닙니다."

2020년 연구를 공동 저술한 미국 아이오와 주립 대학의 인간 발달 및 가족 연구 부교수인 메간 길리건은 일반적으로 여성이 대인 관계가 더 긴밀한 경향이 있기 때문에 자매 사이에 긴밀한 유대 관계가 있을 가능성이 더 높다고 말합니다. “딸들은 자신의 감정과 감정을 더 잘 표현하고 남성보다 관계를 중시하고 더 강조하도록 사회화됩니다.”라고 그녀는 설명합니다. "아들은 가족 밖에서 도구적 성취를 추구하도록 권장됩니다. 여성은 형제보다 자매로서의 역할에 더 큰 가치를 두는 경향이 있습니다."

Gilligan이 설명하듯이 여성은 종종 가족 관계에서 '친족 관리인' 역할을 하며, 친구 역할을 하고, 가족 행사를 계획하고, 가족 구성원이 서로의 생활에 대해 최신 정보를 얻도록 합니다. 따라서 자매는 서로에게 더 개방적입니다. Gilligan은 "그들은 또한 일반적으로 다른 어떤 성별 조합보다 더 많은 시간을 함께 보내고 서로를 지원합니다."라고 말합니다. 접촉과 지원은 자매가 나이가 들어감에 따라 유지되는 정서적 관계를 조성할 가능성이 높습니다. 남성에 비해 여성은 나이가 들어감에 따라 형제자매 접촉이 덜 감소 한다고 보고합니다.

자료에 따르면 자매가 있으면 어릴 때부터 이점이 있습니다. 미국 연구원들은 자매가 있는 것이 어린 십대 들이 외로움, 사랑받지 못함, 죄책감, 자의식 및 두려움으로부터 보호한다는 것을 발견했습니다. 또 다른 연구는 자매가 있는 젊은이들이 형제가 있는 젊은이들보다 더 독립적이고 목표 지향적 이라는 것을 보여주었습니다 . 근처에 사는 자매가 있는 것만으로도 삶의 만족도가 높아집니다.

Lauren은 "우리는 다른 사람이 문제를 가지고 가는 첫 번째 사람입니다."라고 확인합니다. 그녀는 최근 오랜 파트너와의 결별을 겪으면서 언니의 정서적 지원에 특히 감사하고 있습니다. 상호 도움도 실용적입니다. Lauren과 Carley는 육아 공백을 메우기 위해 서로 의지하고 있으며 둘 다 4세인 자녀는 뗄래야 뗄 수 없는 관계입니다.

그녀는 지구상의 그 누구도 나를 이해하지 못하는 것처럼 나를 이해합니다. 친밀한 파트너, 부모 또는 친구보다 - Christina

미국 워싱턴에 사는 일란성 쌍둥이 자매 제시카 두나간과 크리스티나 브라운도 비슷한 입장이다. "우리는 서로의 자녀 양육을 도왔으며 마치 두 엄마가 있는 것과 같습니다. 이중 지도와 이중 보호를 받고 있습니다."라고 Jessica는 말합니다. 

Jessica와 Christina는 서로 떨어져 있을 때에도 상대방이 어떤 일을 겪고 있는지 알고 있는 경향이 있습니다. “쌍둥이 불꽃으로서 우리는 서로의 삶을 느끼고 항상 삶을 동시에 경험했습니다.”라고 Christina는 설명합니다. "우리는 동시에 사람들을 만나 결혼했고, 동시에 임신했습니다. 그녀는 지구상의 어느 누구도 나를 이해하지 못하는 것처럼 친밀한 파트너, 부모 또는 친구보다 더 많이 이해합니다." 

직관적인 라이프 코칭 사업을 함께 운영하는 자매는 아침에 가장 먼저 서로에게 문자를 보내고 차로 2분 거리에 사는 것이 이상적인 거리라는 데 동의합니다. “이상하게 들리겠지만, 우리가 서로 더 멀리 떨어져 산다면 우리는 완전한 공포와 불안 속에서 우리의 삶을 살 것입니다.”라고 Christina는 말합니다. 그들은 비즈니스 문제로 충돌한 적이 없으며 함께 책을 쓰기도 했습니다.

제시카(왼쪽)와 크리스티나의 친밀감은 과거의 낭만적인 관계에 방해가 되었지만, 그들은 경계에서 노력하고 있습니다(제공: Jessica Dunagan(왼쪽)과 크리스티나 브라운)

친밀감이 갈등을 일으킬 때 

그러나 긴밀한 자매 결속은 엄청난 보상을 줄 수 있지만 잠재적인 단점도 수반할 수 있습니다. 정기적으로 연락할 가능성이 높은 자매들과 함께 갈등의 기회가 더 많습니다. "전반적으로 여성은 가족 관계에 참여하는 경향이 있으므로 이러한 관계의 긍정적인 측면과 부정적인 측면을 모두 경험할 가능성이 더 큽니다."라고 Gilligan은 말합니다. 

자매와 매우 가까워지면 개인이 다른 영양가 있는 우정보다 생물학적 유대를 우선시하도록 이끌 수 있습니다. 청소년기부터 우정은 자존감, 사회적 수용 및 적응력에 긍정적인 영향을 미칩니다. 건강한 젊은 성인은 친구 및 가족 구성원과의 긴밀한 연결로 구성된 사회적 지원 네트워크를 갖는 경향이 있습니다. 조밀한 가족 네트워크 또는 주로 가족에 초점을 맞추는 사람들은 비가족과의 접촉이 적은 것으로 밝혀졌으며 , 이러한 네트워크의 다양성 감소는 가족 유대가 손상되거나 깨지면 그들을 더욱 취약하게 만들 수 있습니다. 

Carley와 Lauren은 둘 다 친한 친구 네트워크를 가지고 있으며 그중 일부는 수십 년 동안 알고 지냈습니다. Carley는 "저는 친한 친구들과 서로 다른 관계를 맺고 있습니다. 이는 우리가 만난 삶의 단계와 관련이 있으며, 서로 다른 일을 위해 그들에게 갈 것입니다."라고 말합니다. "그러나 Lauren과의 연결은 완전히 독특합니다. 왜냐하면 우리는 우리 자신의 언어를 가지고 있고 다른 사람이 생각하거나 느끼는 것을 말없이 이해하기 때문입니다." 

Lauren과 Carley의 파트너는 그들의 긴밀한 유대감을 크게 높이 평가했습니다. 그러나 강렬한 형제 자매의 친밀감은 자매와 연인 사이에 긴장을 유발할 수 있습니다. Lauren은 "내 전 애인 중 한 명이 우리의 관계와 함께 많은 시간을 보내고 싶어하는 욕구를 이해하지 못했습니다. 하지만 그는 가족과 전혀 친하지 않았기 때문에 완전히 새로운 일이었습니다."라고 Lauren은 말합니다.

Jessica와 Christina는 이 분야에서 더 많은 어려움을 겪었습니다. 그들의 긴밀한 유대는 모든 파트너와 충돌을 일으켰습니다. “언니가 제 1순위라고 직설적으로 말할 수 있는데, 그게 건강하지 않다는 말을 들은 적이 있어요. 하지만 남자들은 오고 가지만 내 여동생은 잉태에서 죽을 때까지 평생 여기 있습니다.”라고 Christina는 말합니다. 쌍둥이는 또한 서로의 파트너 선택에 대해 동의하지 않았습니다. 예를 들어 제시카는 남성에 대한 크리스티나의 취향을 이해하지 못하며 과거에 그녀가 누구를 선택하는지에 대해 발언권을 원했습니다.

어느 순간 긴장이 한계점에 이르렀다. 그들의 첫 결혼이 이혼으로 끝나고 Christina가 새로운 사람을 만난 후, 그녀는 Jessica를 3개월 동안 끊었습니다. Christina는 "개인으로서 내가 누구인지 파악해야 했고 그녀의 영향력 없이 고립됨으로써만 그렇게 할 수 있다는 것을 알았습니다."라고 설명합니다. 

갑작스러운 이별은 제시카를 강타했다. 그녀는 매일 공황 발작을 겪었고 그것을 그녀의 인생에서 가장 어두운 시기라고 묘사합니다. “외로움을 경험한 것은 처음이었습니다.”라고 그녀는 말합니다. "저는 39세이고 항상 그녀와 함께 있었습니다. 그녀가 제게서 찢어졌을 때 저는 살아남는 방법을 몰랐습니다." 

Greif가 지적한 것처럼 "로맨틱한 관계는 다양한 수준에서 긴장의 발화점이 될 수 있습니다." 그리고 가장 친한 자매 사이에 갈등이 발생하면 대처하기 어려울 수 있습니다. 속상해하면서도 친구에게서 멀어지는 것은 자연스럽고 상호적인 느낌을 줄 수 있습니다. 그러나 자매이자 가장 친한 친구와 함께 정해진 일상에서 벗어나면 불안정해질 수 있는 더 깊은 파문이 생길 수 있습니다. "소외감이 있을 때 형제자매는 [전체적으로] 친밀한 관계를 맺을 수 있는 능력에 의문을 갖게 될 수 있습니다."라고 Greif는 말합니다. 

 

절대 변하지 않는 '필요' 

3개월 간의 별거 이후, 쌍둥이는 그들 사이의 경계를 다시 긋고 서로의 관계에서 벗어나 통제하는 행동을 줄이는 데 중점을 두었습니다. “과거에 우리는 항상 서로를 위해 결정을 내리고 우리의 삶을 어떻게 살아야 하는지에 대한 의견을 제시했습니다.”라고 Christina는 설명합니다. "우리는 이러한 의견을 우리 자신에게 더 잘 유지하고 있습니다."

수년간의 패턴화된 행동을 잊는 것은 쉽지 않을 수 있습니다. "파트너에게 화가 났을 때 우리는 분출하기 위해 서로 달려가는데, 이는 지저분해질 수 있습니다. 우리는 그것이 건강하지 않다는 것을 알고 있습니다."라고 Jessica는 말합니다. 그러나 건강하고 친밀한 관계를 유지하기 위해 노력하는 것의 이점은 분명합니다. Greif가 지적한 것처럼 자매는 부모, 파트너 또는 친구보다 더 오래, 더 오래, 더 오래, 더 잘 서로를 알게 될 것입니다. “그들은 역사를 공유하고 그 역사가 좋을 때 좋은 시간을 기억하고 새로운 파트너 및 가족과 함께하고 연로한 부모를 돌보면서 자매에게 계속해서 활력을 불어넣을 수 있습니다.”라고 그는 말합니다.

Jessica와 Christina는 휴식 후 자매이자 가장 친한 친구가 될 수 있는 방법에 대해 실용적입니다. "우리는 우리의 관계가 항상 진행 중인 작업이며 매일 작업해야 하는 무언가라는 것을 알고 있습니다."라고 Jessica는 말합니다. "우리는 자매가 되는 더 쉬운 방법을 찾고 싶고 여전히 약간의 독립성을 유지하고 싶지만, 결코 변하지 않을 서로에게 필요한 것이 있다는 것을 받아들이고 싶습니다."